{"id":15844,"date":"2026-07-20T13:22:23","date_gmt":"2026-07-20T11:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844"},"modified":"2026-07-20T13:22:24","modified_gmt":"2026-07-20T11:22:24","slug":"ondate-di-calore-prevenire-i-rischi-e-proteggere-le-persone-piu-fragili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844","title":{"rendered":"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obiettivi della campagna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La campagna mira a&nbsp;informare la popolazione sui rischi legati alle temperature elevate e a promuovere semplici comportamenti di prevenzione.<\/p>\n\n\n\n<p>Particolare attenzione \u00e8 rivolta alle persone pi\u00f9 vulnerabili, tra cui anziani, bambini, pazienti cronici, persone non autosufficienti, lavoratori esposti al caldo e cittadini che vivono soli.<\/p>\n\n\n\n<p>La diffusione delle raccomandazioni del Ministero della Salute rappresenta uno strumento essenziale per riconoscere tempestivamente i segnali di malessere, prevenire situazioni di rischio e favorire un rapido accesso ai servizi sanitari.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>VADEMECUM<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il caldo torrido mette a rischio un\u2019ampia fascia della popolazione rispetto alla possibilit\u00e0 che a causa l\u2019aumento delle temperature e l\u2019esposizione prolungata al sole o ad ambienti eccessivamente caldi possa soffrire di un colpo di sole odi un colpo di calore.<\/p>\n\n\n\n<p>Il <strong>colpo di sole<\/strong> o <strong>insolazione<\/strong> \u00e8 una condizione provocata dall\u2019esposizione diretta e prolungata ai raggi solari, soprattutto sulla testa e sul collo, comporta un aumento della temperatura corporea a causa dell\u2019irradiazione solare e di una protezione inadeguata, e pu\u00f2 associarsi a scottature sulla pelle o sul capo. Ci\u00f2 pu\u00f2 accadere anche in montagna, dove le temperature sono pi\u00f9 basse ma picchia il sole.<\/p>\n\n\n\n<p>Il <strong>colpo di calore<\/strong>, \u00e8 una condizione sistemica pi\u00f9 complessa e potenzialmente pi\u00f9 grave. Si verifica quando il corpo si surriscalda e non riesce pi\u00f9 a disperdere il calore accumulato, con conseguente aumento della temperatura interna. Pu\u00f2 manifestarsi anche al chiuso o in assenza del sole, quando la temperatura esterna \u00e8 molto alta ed \u00e8 associata a un elevato tasso di umidit\u00e0 o alla mancanza di ventilazione, condizioni a cui l\u2019organismo non riesce ad adattarsi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ondate di calore: tre regole fondamentali per proteggere la salute<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le temperature elevate possono provocare effetti importanti sulla salute, soprattutto nelle persone anziane, nei bambini, nei pazienti con patologie croniche e nelle persone che vivono sole o in condizioni di fragilit\u00e0. La prevenzione e l\u2019intervento tempestivo possono ridurre sensibilmente i rischi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.&nbsp;Informarsi e prevenire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consultare i bollettini sulle ondate di calore e seguire le indicazioni diffuse dalle autorit\u00e0 sanitarie.<\/li>\n\n\n\n<li>E\u2019 importante bere regolarmente e in piccole quantit\u00e0 di acqua, anche in assenza dello stimolo della sete.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Gli integratori non prevengono da soli la l\u2019disidratazione e il colpo di calore e non sostituiscono l\u2019acqua e nelle dosi consigliate non assicurano una adeguata idratazione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitare di assumere alcol, caffeina e teina e l\u2019eccessiva assunzione di zuccheri anche sotto forma di bevande.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitare pasti abbondanti, consumare alimenti semplici e poco elaborati.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitare l\u2019esposizione diretta al sole e le attivit\u00e0 fisiche intense durante le ore pi\u00f9 calde.<\/li>\n\n\n\n<li>Preferire ambienti freschi e ventilati.<\/li>\n\n\n\n<li>Indossare indumenti leggeri in tessuto traspirante.<\/li>\n\n\n\n<li>Nei luoghi di lavoro, programmare pause adeguate e garantire la disponibilit\u00e0 di acqua.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>2. Proteggere le persone pi\u00f9 fragili<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prestare particolare attenzione ad anziani, bambini, persone con malattie croniche, lavoratori esposti al caldo e persone che vivono sole.<\/li>\n\n\n\n<li>Contattare periodicamente familiari, vicini o conoscenti in condizioni di fragilit\u00e0, verificando che assumano liquidi e si trovino in un ambiente adeguatamente fresco.<\/li>\n\n\n\n<li>In presenza di disturbi o di un peggioramento delle condizioni di salute, rivolgersi tempestivamente al medico di famiglia, alla continuit\u00e0 assistenziale o ai servizi sanitari territoriali.<\/li>\n\n\n\n<li>Non modificare autonomamente terapie o dosaggi dei farmaci senza il parere del medico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>3. Riconoscere i segnali di allarme e intervenire rapidamente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Debolezza intensa, mal di testa, vertigini, nausea, crampi, confusione, difficolt\u00e0 respiratoria, perdita di coscienza o temperatura corporea elevata possono indicare un malore causato dal caldo.<\/p>\n\n\n\n<p>In questi casi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>accompagnare la persona in un luogo fresco e ventilato;<\/li>\n\n\n\n<li>allentare gli indumenti e rinfrescare gradualmente il corpo;<\/li>\n\n\n\n<li>offrire piccoli sorsi d\u2019acqua soltanto se la persona \u00e8 cosciente;<\/li>\n\n\n\n<li>non lasciare sola la persona;<\/li>\n\n\n\n<li>in presenza di sintomi gravi o persistenti, contattare immediatamente il medico e\/o i servizi di emergenza sanitaria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>I pi\u00f9 esposti sono gli anziani, i neonati, i bambini, le persone con malattie croniche (soprattutto cardiovascolari, respiratorie e metaboliche), i lavoratori all\u2019aperto come agricoltori e operai edili, e le donne in gravidanza. Il motivo \u00e8 legato alla difficolt\u00e0, in questi soggetti, di regolare efficacemente la temperatura corporea, con conseguenze che vanno dal peggioramento delle condizioni preesistenti fino al colpo di calore, che pu\u00f2 essere fatale.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Durante le ondate di calore, un comportamento prudente e una maggiore attenzione verso le persone pi\u00f9 vulnerabili possono salvaguardare la salute e prevenire conseguenze gravi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Per saperne di pi\u00f9 consulta il sito [Ondate di Calore] del Ministero della Salute:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.salute.gov.it\/new\/it\/tema\/ondate-di-calore\">https:\/\/www.salute.gov.it\/new\/it\/tema\/ondate-di-calore<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"777\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026-777x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15842\" srcset=\"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026-777x1024.jpg 777w, https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026-228x300.jpg 228w, https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026-768x1013.jpg 768w, https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026-190x250.jpg 190w, https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026.jpg 841w\" sizes=\"(max-width: 777px) 100vw, 777px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obiettivi della campagna La campagna mira a&nbsp;informare la popolazione sui rischi legati alle temperature elevate e a promuovere semplici comportamenti di prevenzione. Particolare attenzione \u00e8 rivolta alle persone pi\u00f9 vulnerabili, tra cui anziani, bambini, pazienti cronici, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5605,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[535],"tags":[],"class_list":["post-15844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-primo-piano"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili - Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili - Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Obiettivi della campagna La campagna mira a&nbsp;informare la popolazione sui rischi legati alle temperature elevate e a promuovere semplici comportamenti di prevenzione. Particolare attenzione \u00e8 rivolta alle persone pi\u00f9 vulnerabili, tra cui anziani, bambini, pazienti cronici, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-20T11:22:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-20T11:22:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"841\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1109\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"antonio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"antonio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844\",\"url\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844\",\"name\":\"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili - Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/noimg.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-20T11:22:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-20T11:22:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/#\/schema\/person\/500af6c00760e56ec3c64f8c2c52bd3f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/noimg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/noimg.jpg\",\"width\":400,\"height\":222},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/\",\"name\":\"Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/#\/schema\/person\/500af6c00760e56ec3c64f8c2c52bd3f\",\"name\":\"antonio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bada16b86800f86372742db6f267431e6f025bbf1f3a88b56364774b245ee22?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bada16b86800f86372742db6f267431e6f025bbf1f3a88b56364774b245ee22?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"antonio\"},\"url\":\"https:\/\/asp.crotone.it\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili - Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili - Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone","og_description":"Obiettivi della campagna La campagna mira a&nbsp;informare la popolazione sui rischi legati alle temperature elevate e a promuovere semplici comportamenti di prevenzione. Particolare attenzione \u00e8 rivolta alle persone pi\u00f9 vulnerabili, tra cui anziani, bambini, pazienti cronici, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844","og_site_name":"Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone","article_published_time":"2026-07-20T11:22:23+00:00","article_modified_time":"2026-07-20T11:22:24+00:00","og_image":[{"width":841,"height":1109,"url":"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/KR-Locandina-Ondata_di_caldo-2026.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"antonio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"antonio","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844","url":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844","name":"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili - Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone","isPartOf":{"@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/noimg.jpg","datePublished":"2026-07-20T11:22:23+00:00","dateModified":"2026-07-20T11:22:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/#\/schema\/person\/500af6c00760e56ec3c64f8c2c52bd3f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#primaryimage","url":"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/noimg.jpg","contentUrl":"https:\/\/asp.crotone.it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/noimg.jpg","width":400,"height":222},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/?p=15844#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/asp.crotone.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ondate di calore: prevenire i rischi e proteggere le persone pi\u00f9 fragili"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/#website","url":"https:\/\/asp.crotone.it\/","name":"Azienda Sanitaria Provinciale di Crotone","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/asp.crotone.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/#\/schema\/person\/500af6c00760e56ec3c64f8c2c52bd3f","name":"antonio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/asp.crotone.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bada16b86800f86372742db6f267431e6f025bbf1f3a88b56364774b245ee22?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9bada16b86800f86372742db6f267431e6f025bbf1f3a88b56364774b245ee22?s=96&d=mm&r=g","caption":"antonio"},"url":"https:\/\/asp.crotone.it\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15844"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15844\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asp.crotone.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}